/ domingo 19 de abril de 2020

Disciplina pura

La número uno alentó a los lectores y deportistas a seguir adelante con sus entrenamientos

La corredora Roxana Rico Romero, campeona de múltiples distancias dio a conocer cómo ha sido su preparación en estos días de cuarentena.

La atleta estaría participando en el Maratón de Toluca el cual sigue en puerta para llevarse a cabo el 6 de junio.

La deportista contó que luego de que cancelaran por la contingencia el Maratón de Celaya y el Ultra de Toluca se planteó como estrategia correr en el cerro los días que se desarrollarían las carreras para llevar a tope su preparación y así continuar.

“El día del Maratón volví a salir y corrí 35 kilómetros. De ahí hice un descanso de una semana y retomé mi entrenamiento habitual haciendo mis distancias todos los fines de semana”

La multimedallista sabe que la disciplina será la manera de poder salir adelante por eso desde muy temprano toma su entrenamiento, aún no ha salido el sol cuando Rox ya está trotando.

“Trato de salir mucho y muy temprano ya que no tengo caminadora, salgo y corro a lo más tardar a las 6:00 am y hago mis distancias los sábados, buscando lugares en donde a lo más que encuentro son animalitos”, contó.

Entre semana recurre a hacer su spinig, además del acondicionamiento físico y trotes cortos, se mantiene trabajando y no le da tiempo de dedicarle como los fines de semana.

“La verdad es difícil pero si quieres puedes entrenar en casa es de mucha diciplina. Estoy de verdad ansiosa de salir de esta situación que se nos presentó para volver a retomar mi vida normal, más no me quejo, las cosas pasan por algo y está canijo… Va a pasar, nada dura para siempre y al final a darle como siempre unos terminamos más rapados o menos que otros pero tenemos que seguir”.

La maratonista con 8 años corriendo está enfocada a las distancias largas y poniéndose metas a cumplir.

“Esto de la carrera es tener mucha disciplina. El objetivo no es tanto ganar sino competir. Cuando llega el momento en que ya estás preparado si ya sales a competir”, contó la corredora.

Con motivo de la pandemia los planes tendrán que aplazarse teniendo en mente correr para este año hasta 4 maratones.

La corredora Roxana Rico Romero, campeona de múltiples distancias dio a conocer cómo ha sido su preparación en estos días de cuarentena.

La atleta estaría participando en el Maratón de Toluca el cual sigue en puerta para llevarse a cabo el 6 de junio.

La deportista contó que luego de que cancelaran por la contingencia el Maratón de Celaya y el Ultra de Toluca se planteó como estrategia correr en el cerro los días que se desarrollarían las carreras para llevar a tope su preparación y así continuar.

“El día del Maratón volví a salir y corrí 35 kilómetros. De ahí hice un descanso de una semana y retomé mi entrenamiento habitual haciendo mis distancias todos los fines de semana”

La multimedallista sabe que la disciplina será la manera de poder salir adelante por eso desde muy temprano toma su entrenamiento, aún no ha salido el sol cuando Rox ya está trotando.

“Trato de salir mucho y muy temprano ya que no tengo caminadora, salgo y corro a lo más tardar a las 6:00 am y hago mis distancias los sábados, buscando lugares en donde a lo más que encuentro son animalitos”, contó.

Entre semana recurre a hacer su spinig, además del acondicionamiento físico y trotes cortos, se mantiene trabajando y no le da tiempo de dedicarle como los fines de semana.

“La verdad es difícil pero si quieres puedes entrenar en casa es de mucha diciplina. Estoy de verdad ansiosa de salir de esta situación que se nos presentó para volver a retomar mi vida normal, más no me quejo, las cosas pasan por algo y está canijo… Va a pasar, nada dura para siempre y al final a darle como siempre unos terminamos más rapados o menos que otros pero tenemos que seguir”.

La maratonista con 8 años corriendo está enfocada a las distancias largas y poniéndose metas a cumplir.

“Esto de la carrera es tener mucha disciplina. El objetivo no es tanto ganar sino competir. Cuando llega el momento en que ya estás preparado si ya sales a competir”, contó la corredora.

Con motivo de la pandemia los planes tendrán que aplazarse teniendo en mente correr para este año hasta 4 maratones.

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