/ domingo 30 de agosto de 2020

Nómadas del senderismo

Grupo de corredores sanjuanenses proponen esta actividad como frente al estrés

Un grupo de corredores en San Juan del Río decidió hacer frente al estrés que ha generado la pandemia promoviendo los buenos hábitos de salud, haciendo senderismo. Denominándose “Nómadas” el proyecto incluye tanto a amateurs como a experimentados.

Lucero Ruíz Álvarez, Saúl Estrella Ávila, Mario Calcáneo, Arlette Gómez y Roxana Rico Romero coincidieron por la pasión de hacer senderismo, mantener su cuerpo y mente fuertes, de ahí que fusionaron la experiencia de cada uno como corredor para crear “Nómadas”.

La maratonista Roxana contó que participan de varios niveles una vez por semana los días sábados sin ningún costo.

“Creo que entre más sanos estemos lograremos salir de esta situación en la que estamos. A parte el ejercicio siempre es bueno no sólo para verte bien no para tener la energía suficiente y la actitud para hacer frente a nuestra día a día” explicó.

“Unos le dan duro otros no mucho .Es un proyecto sin discriminación a ninguna persona que no haya corrido o que nunca haya salido a la montaña”, agregó a corredora.

La ganadora de múltiples carreras invitó a los sanjuanenses a mantenerse activos, a soltar el estrés mediante el ejercicio.

“A hacer rutas donde podamos correr o caminar por varias horas en una onda más recreativa con el fin de que la gente se apasione de esto tan padre que es el sedentarismo y el trail”, expresó la deportista

La corredora se ha servido de hacer rutas como parte de su entrenamiento con miras a participar en 2021 en el Maratón de México y de Querétaro.

Explicó que cada corredor comparte la ruta que se va a entrenar, invitan a más personas a caminar con ellos.

La gente de San Juan del Río, Tequisquiapan, Amealco, Querétaro que esté interesada en ejercitarse, fortalecerse mediante la práctica del senderismo puede contactar en redes sociales de la corredora Roxana Rico Romero o al mail roxrico70@gmail.com

La originaria de San Juan del Río tenía planeado para este año realizar hasta 4 maratones, por cuestiones de Covid-19 tuvieron que ser aplazados, aun así mantiene fijos sus objetivos como parte de su preparación la deportista ha participado en x- trail, carreras a campo traviesa las cuales disfruta mucho.

Un grupo de corredores en San Juan del Río decidió hacer frente al estrés que ha generado la pandemia promoviendo los buenos hábitos de salud, haciendo senderismo. Denominándose “Nómadas” el proyecto incluye tanto a amateurs como a experimentados.

Lucero Ruíz Álvarez, Saúl Estrella Ávila, Mario Calcáneo, Arlette Gómez y Roxana Rico Romero coincidieron por la pasión de hacer senderismo, mantener su cuerpo y mente fuertes, de ahí que fusionaron la experiencia de cada uno como corredor para crear “Nómadas”.

La maratonista Roxana contó que participan de varios niveles una vez por semana los días sábados sin ningún costo.

“Creo que entre más sanos estemos lograremos salir de esta situación en la que estamos. A parte el ejercicio siempre es bueno no sólo para verte bien no para tener la energía suficiente y la actitud para hacer frente a nuestra día a día” explicó.

“Unos le dan duro otros no mucho .Es un proyecto sin discriminación a ninguna persona que no haya corrido o que nunca haya salido a la montaña”, agregó a corredora.

La ganadora de múltiples carreras invitó a los sanjuanenses a mantenerse activos, a soltar el estrés mediante el ejercicio.

“A hacer rutas donde podamos correr o caminar por varias horas en una onda más recreativa con el fin de que la gente se apasione de esto tan padre que es el sedentarismo y el trail”, expresó la deportista

La corredora se ha servido de hacer rutas como parte de su entrenamiento con miras a participar en 2021 en el Maratón de México y de Querétaro.

Explicó que cada corredor comparte la ruta que se va a entrenar, invitan a más personas a caminar con ellos.

La gente de San Juan del Río, Tequisquiapan, Amealco, Querétaro que esté interesada en ejercitarse, fortalecerse mediante la práctica del senderismo puede contactar en redes sociales de la corredora Roxana Rico Romero o al mail roxrico70@gmail.com

La originaria de San Juan del Río tenía planeado para este año realizar hasta 4 maratones, por cuestiones de Covid-19 tuvieron que ser aplazados, aun así mantiene fijos sus objetivos como parte de su preparación la deportista ha participado en x- trail, carreras a campo traviesa las cuales disfruta mucho.

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