/ martes 2 de marzo de 2021

Combate la mala digestión con tés naturales

Grandes aliados en problemas como distensión abdominal, ardor, náuseas, cólicos, entre otros


Las plantas tienen diferentes efectos curativos y que se han venido utilizando a través de los tiempos para diferentes padecimientos del ser humano, una de las dolencias más frecuentes es sin duda los malestares estomacales, ya sea por comida condimentada, abuso de alcohol, cigarro o exceso de grasa. Los tés siempre han sacado de muchos apuros a quienes sufren de dolor, distensión o sensación de vómito y aunque son muy efectivos, si la molestia persiste lo mejor es visitar al especialista.

Según el portal Mejor con Salud las mejores infusiones son:

TÉ VERDE

Hace que el estómago produzca pectina, enzima encargada de la digestión.

TÉ DE LIMÓN CON JENGIBRE

Esta combinación puede lograr que se absorban mejor los nutrientes de los alimentos, además, ayuda a expulsar las toxinas.

TÉ CHAI

La canela y el jengibre contenidos en este té disminuyen el gas y reducen la sensación de inflamación.

TÉ ROJO

Aumenta los ácidos en el estómago, por lo que es recomendable tomarlo de 15 a 30 minutos después de comer.

TÉ DE MENTA

La menta ayuda a calmar los espasmos del intestino y a desinflamar, además de sentirse más despierto.



Las plantas tienen diferentes efectos curativos y que se han venido utilizando a través de los tiempos para diferentes padecimientos del ser humano, una de las dolencias más frecuentes es sin duda los malestares estomacales, ya sea por comida condimentada, abuso de alcohol, cigarro o exceso de grasa. Los tés siempre han sacado de muchos apuros a quienes sufren de dolor, distensión o sensación de vómito y aunque son muy efectivos, si la molestia persiste lo mejor es visitar al especialista.

Según el portal Mejor con Salud las mejores infusiones son:

TÉ VERDE

Hace que el estómago produzca pectina, enzima encargada de la digestión.

TÉ DE LIMÓN CON JENGIBRE

Esta combinación puede lograr que se absorban mejor los nutrientes de los alimentos, además, ayuda a expulsar las toxinas.

TÉ CHAI

La canela y el jengibre contenidos en este té disminuyen el gas y reducen la sensación de inflamación.

TÉ ROJO

Aumenta los ácidos en el estómago, por lo que es recomendable tomarlo de 15 a 30 minutos después de comer.

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