La doctora Marbella Espino Cortés, jefa del Centro Estatal de Salud Mental (Cesam) en el estado de Querétaro dio a conocer recomendaciones para evitar riesgos de salud mental durante el periodo de confinamiento derivado de Covid-19, principalmente entre menores de edad.
En conferencia virtual, sostuvo que las modificaciones más palpables entre este sector de la población se asocian a las nuevas modalidades de aprendizaje, acompañada por los adultos del hogar, cambios en la convivencia familiar y poco espacio para la recreación, factores de riesgo para su comportamiento.
Por lo anterior, mencionó que también se puede visibilizar la disfuncionalidad previa, especialmente cuando hay violencia intrafamiliar, y que esto se podría aseverar en espacios pequeños, cuando se acostumbran métodos de crianza que implican violencia, problemas económicos y también cuando hay padres con algún trastorno o consumo de sustancias.
Dijo que las recomendaciones que podrían implementarse serían: explicar de manera clara lo que está pasando y las formas de contagio, alentarlos sobre las medidas de cuidado, incentivarlos a que expresen cómo se han sentido durante este tiempo y tranquilizarlos sobre el tema de que la contingencia pasará.
Añadió que deben aplicarse acciones de relajación con ellos, convivir en un tiempo especial con ellos para favorecer a su desarrollo emocional y salud física, prestarles un tiempo para demostrar lo importante que son para la familia y, por último, tener en cuenta que los adultos son el mayor ejemplo para los niños.
