/ sábado 30 de mayo de 2020

Recomiendan cuidados para salud mental

El estrés en los menores es uno de los síntomas que más se replican en este periodo

La doctora Marbella Espino Cortés, jefa del Centro Estatal de Salud Mental (Cesam) en el estado de Querétaro dio a conocer recomendaciones para evitar riesgos de salud mental durante el periodo de confinamiento derivado de Covid-19, principalmente entre menores de edad.

En conferencia virtual, sostuvo que las modificaciones más palpables entre este sector de la población se asocian a las nuevas modalidades de aprendizaje, acompañada por los adultos del hogar, cambios en la convivencia familiar y poco espacio para la recreación, factores de riesgo para su comportamiento.

Por lo anterior, mencionó que también se puede visibilizar la disfuncionalidad previa, especialmente cuando hay violencia intrafamiliar, y que esto se podría aseverar en espacios pequeños, cuando se acostumbran métodos de crianza que implican violencia, problemas económicos y también cuando hay padres con algún trastorno o consumo de sustancias.

Dijo que las recomendaciones que podrían implementarse serían: explicar de manera clara lo que está pasando y las formas de contagio, alentarlos sobre las medidas de cuidado, incentivarlos a que expresen cómo se han sentido durante este tiempo y tranquilizarlos sobre el tema de que la contingencia pasará.

Añadió que deben aplicarse acciones de relajación con ellos, convivir en un tiempo especial con ellos para favorecer a su desarrollo emocional y salud física, prestarles un tiempo para demostrar lo importante que son para la familia y, por último, tener en cuenta que los adultos son el mayor ejemplo para los niños.

La doctora Marbella Espino Cortés, jefa del Centro Estatal de Salud Mental (Cesam) en el estado de Querétaro dio a conocer recomendaciones para evitar riesgos de salud mental durante el periodo de confinamiento derivado de Covid-19, principalmente entre menores de edad.

En conferencia virtual, sostuvo que las modificaciones más palpables entre este sector de la población se asocian a las nuevas modalidades de aprendizaje, acompañada por los adultos del hogar, cambios en la convivencia familiar y poco espacio para la recreación, factores de riesgo para su comportamiento.

Por lo anterior, mencionó que también se puede visibilizar la disfuncionalidad previa, especialmente cuando hay violencia intrafamiliar, y que esto se podría aseverar en espacios pequeños, cuando se acostumbran métodos de crianza que implican violencia, problemas económicos y también cuando hay padres con algún trastorno o consumo de sustancias.

Dijo que las recomendaciones que podrían implementarse serían: explicar de manera clara lo que está pasando y las formas de contagio, alentarlos sobre las medidas de cuidado, incentivarlos a que expresen cómo se han sentido durante este tiempo y tranquilizarlos sobre el tema de que la contingencia pasará.

Añadió que deben aplicarse acciones de relajación con ellos, convivir en un tiempo especial con ellos para favorecer a su desarrollo emocional y salud física, prestarles un tiempo para demostrar lo importante que son para la familia y, por último, tener en cuenta que los adultos son el mayor ejemplo para los niños.

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