Insomnio

27 de may 2023

Insomnio, el trastorno del sueño más común

Cifras señalan que alrededor del 40% de la población mundial padece trastornos del sueño y el que prevalece es el insomnio

7 de feb 2023

Insomnio, otro monstruo nocturno que afecta al 30% de la población mundial

En su último libro, la psicoterapeuta y escritora bestseller Martha Alicia Chávez habla de los porqués biológicos y psicológicos de este trastorno del sueño

7 de ago 2022

No sólo eres tú, estudio revela que el 17% de los mexicanos padecen insomnio

Las situaciones emocionales como el estrés, la depresión y la ansiedad son factores que afectan la calidad de sueño de los mexicanos

26 de feb 2022

La ciencia del sueño, ¿por qué una buena noche de descanso se hace difícil con la edad?

El insomnio es frecuentemente tratado con un tipo de drogas conocidas como hipnóticos

1 de ene 2022

¿No puedes dormir? Podría ser Covid-somnia, te decimos qué es y cuáles son los síntomas

El 45 por ciento de los adultos en México presentan este trastorno; la mayoría ignora sus síntomas y lo relacionan con un mal descanso

5 de may 2020

Enfermedades mentales, el lado oscuro del Covid-19

Ataques de pánico, problemas para dormir, pérdida de apetito e irritabilidad son algunos de los síntomas que ha dejado el confinamiento

14 de abr 2020

¿Sufres de insomnio? Descubre estos planetas en el cielo

Aprovecha que durante el mes de abril hay por lo menos tres planetas que pueden verse a simple vista durante la madrugada

8 de ago 2019

Disruptores | Franco Canseco: El inventor de 10 años que sueña despierto

El pequeño inventó una máquina funcional diseñada para ayudar a las personas a conciliar el sueño. Su invención fue valuada en 2.5 millones de pesos por los tiburones de Shark Tank

16 de ago 2018

Insomnio desencadena soledad viral

Las personas con trastornos del sueño tienen una inclinación al aislamiento social y, además, es contagioso, dicen científicos

12 de jul 2018

Cuidado con los gadgets, causan insomnio a niños: IMMIS

También les provoca sonambulismo y terrores nocturnos: especialista

12 de mar 2018

6 Tips para evitar el insomnio

Dile adiós a dormir por periodos cortos con estos consejos