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El espanto es un susto que se tiene y si no es tratado a tiempo perjudica la salud, puede ser curado de diversas formas, dependiendo de la herencia cultural de cada zona
Contienen vitamina A, C, B1, B2 y B3, entre los minerales destacan la presencia de potasio, fósforo, hierro, calcio y sodio y tiene un elevado contenido en fibra, pectinas y taninos
El sobrepeso o la edad, son factores que pueden hacer que se sientan las piernas cansadas, además de calambres y hormigueo o, incluso, que aparezcan varices