La experta en meditación Claudia Nallely Virgilio Torres mejor conocida como Kimaya Liah, ofreció una conferencia con la temática “Reconecta contigo” que fue dirigida a trabajadores de la empresa Neo Leader y al público en general.
El tema principal de la conferencia fue conocer las 4 fuentes de energía que necesita nuestro cuerpo para mantenerse sano: buena alimentación, buen descanso, buena respiración y el estado feliz de la mente.
Veinticinco personas de diferentes edades asistieron a la conferencia donde aprendieron técnicas de respiración y de meditación y como ser más analíticos con nuestro ser.
La plática fue completamente analítica y se realizó una invitación para que la gente pueda empezar a meditar, pues “la meditación es disfrutar la vida misma y va más allá de solo aprender sobre la respiración” de acuerdo con las palabras de Kimaya Liah.
“A la gente le cambia la cara, sonríen después de la meditación y eso es reconfortante para mí” mencionó la ponente.
