Para la sanjuanense Kimaya Liah, quien se dedica a hacer ceremonias sagradas y meditaciones, el fin de año no es un fin ni un inicio, solo es un cierre de ciclo, significa un momento de introspección, de soltar, de reconectar con la familia y amigos, y conectar con nosotros mismos.
Más allá del calzón rojo o sacar la maleta a dar la vuelta a la cuadra, esta fecha es un momento de relajar la mente y poner claridad e intención a lo que queremos el próximo año.
“Debemos empezar con mi espacio, mi casa o mi cuarto, las cosas que ya no uso, que están rotas o quebradas deben de estar afuera; las que ya no usé este año, hay que sacarlas para hacer espacio y que entren cosas nuevas. También se recomienda limpiar bien la casa antes de que entre el primero de enero”.
Para comenzar con nuestros propósitos de año nuevo, debemos tener a la mano una agenda o una libreta, para tener claro nuestros objetivos. A través de 7 pasos, Kimaya Liah nos dirá cómo obtenerlos.
1.- La lista. Hay que revisar nuestro año, los éxitos y lo que nos hizo felices, pero también las pérdidas y los rompimientos “hay que anotarlas en una hoja, en dos columnas, de un lado lo bueno y del otro lado lo que no funcionó, para aprender a honrarlo. La intención es soltarlas, agradecerlas y transmutarlas, para que haya un momento de perdón y aceptación”.
2.- El fuego. Antes del 31, debemos usar el fuego porque es lo más poderoso para transmutar “vas a prender una vela blanca, una o dos horas antes de que termine el 31 y después decir, por favor fuego ayúdame a sanar, a transmutar y a liberar de todo lo que ya no quiero seguir cargando. Una vez que se queme, el polvo que queda lo avientas afuera de la casa”
3.- La gráfica. Debemos hacer conciencia de cómo estamos al día de hoy. Para ello, en una hoja haremos un círculo, que dividimos en 8 partes: amigos, pareja, economía, trabajo, ocio y diversión, salud, familia y desarrollo personal. Al lado de cada tema, escribimos una calificación que nos damos en esa área en específico.
4.- Reconectar con tu corazón. Una vez hecha la gráfica, hay que observarla a detalle, después cerrar los ojos, escuchar tu corazón y escribir en tu libreta las áreas en las que te quieres enfocar.
“Podemos ver que es lo más importante para mí, estar con mi familia, viajar o poner mi negocio. También puedes descubrir que trabajas en lo que no te gusta o que estás con una pareja a la que realmente no quieres”.
5.- Viajar al futuro. “Tenemos que visualizar nuestro futuro a través de 5 afirmaciones, que te ayuden a cumplir ese sueño que tienes, por ejemplo: me veo viajando por París en marzo para festejar mi cumpleaños”.
6.- Planear objetivos. Se recomienda escribir en nuestra agenda o en un calendario, lo que te va a ayudar a cumplir tus objetivos, por fechas y que, con metas alcanzables, como ejemplo puede ser: en enero tengo que comprar mi boleto de avión para viajar a París.
7.- Practicar la transformación. Debemos escribir 5 afirmaciones para llegar a los objetivos planteados “las afirmaciones empiezan a vivir en mí y empiezan a prepararme para mi objetivo. Se recomienda hacerlas en un post it y ponerlas en un lugar donde diariamente los vea, porque así creamos nuestra propia realidad, a través de ese pensamiento. Siempre deben ser positivas y hacia tu persona. Por ejemplo: Yo soy abundante o yo cuento con los recursos económicos para alcanzar ese viaje”.
Por último, Kim, como le dicen de cariño, manda un mensaje para las personas que sienten presión sobre los propósitos de año nuevo “para mí cada día es una oportunidad para volver a empezar. Tal vez hoy no hice mis afirmaciones, pero mañana puedo hacerlas. Si el siguiente año no haces nada de esto, y te llega diciembre, entonces empieza el primer día del mes para hacerlo. Nunca es tarde para empezar a hacer algo nuevo”.
El próximo 21 de enero, Kim estará realizando un retiro con la intención de renovar y sanar lo que no se ha soltado, toda la información sobre el evento la puedes encontrará en sus páginas de Instagram como @Kimaya_Liah o con su proyecto @Celebralavida.mx
