/ miércoles 17 de agosto de 2022

¿Consumes varias tazas de café al día? Este es el daño que le estás haciendo a tu cuerpo

Cada día millones de personas en el mundo comienzan su mañana tomando una taza de café, ya sea con fruta o pan

Tomar más de cuatro tazas de café al día podría causar severos problemas en el cuerpo, esto a consecuencia de que la cafeína imita a la adenosina, un químico que adormece al cerebro, según reveló un estudio realizado por la Universidad de Cambridge.

Esa sustancia química disminuye a medida que duermes para que, de forma natural, te sientas más despierto por la mañana no obstante la cafeína se une a los receptores de la adenosina por lo que puede engañar a tu cerebro y hacer que éste se active y te sientas aún más cansado de lo normal.

Te puede interesar: Beber café, un placer cada vez más caro

Dicho estudio indicó que beber varias tazas de café sin filtrar al día puede provocarte problemas cardíacos a largo plazo, así como riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca. Además, mientras más café bebas tendrás que ingerir aún más para mantener tu cerebro activo durante el día, al generar dependencia.

Si eres amante del café debes saber que tomar varias tazas al día puede provocarte problemas cardíacos a largo plazo. Foto: stokpic | Pixabay

La doctora Maryland, Kathryn, de atención primaria de Mercy Personal Physicians en Lutherville, Boling, indicó que: "Cualquiera que haya bebido demasiado café sabe lo que se siente: sus manos se ponen temblorosas, se siente nervioso y su ritmo cardíaco aumenta".

Ese estudio también reveló que beber café puede modificar los estados de ánimo, así como que los efectos a largo plazo de un hábito de café podrían contribuir a aumentar los riesgos cardíacos.

El exceso de café puede provocar ansiedad, estrés y la falta de sueño

En tanto que el biólogo de la Universidad de Texas, Neal J. Smatresk detalló que con una dosis doble de expresso, el cerebro envía señal a tus glándulas suprarrenales producir más adrenalina, que se traduce en una aceleración energética de tu cuerpo, este también produce tanta adrenalina que puede causarte irritabilidad, estrés y agresividad.

El exceso de café también puede provocar ansiedad, estrés y la falta de sueño, debido a que la cafeína estimula tu sistema nervioso, es por eso que beber solamente dos tazas de café al día es la dosis recomendable.

Nota publicada originalmente en El Occidental

Tomar más de cuatro tazas de café al día podría causar severos problemas en el cuerpo, esto a consecuencia de que la cafeína imita a la adenosina, un químico que adormece al cerebro, según reveló un estudio realizado por la Universidad de Cambridge.

Esa sustancia química disminuye a medida que duermes para que, de forma natural, te sientas más despierto por la mañana no obstante la cafeína se une a los receptores de la adenosina por lo que puede engañar a tu cerebro y hacer que éste se active y te sientas aún más cansado de lo normal.

Te puede interesar: Beber café, un placer cada vez más caro

Dicho estudio indicó que beber varias tazas de café sin filtrar al día puede provocarte problemas cardíacos a largo plazo, así como riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca. Además, mientras más café bebas tendrás que ingerir aún más para mantener tu cerebro activo durante el día, al generar dependencia.

Si eres amante del café debes saber que tomar varias tazas al día puede provocarte problemas cardíacos a largo plazo. Foto: stokpic | Pixabay

La doctora Maryland, Kathryn, de atención primaria de Mercy Personal Physicians en Lutherville, Boling, indicó que: "Cualquiera que haya bebido demasiado café sabe lo que se siente: sus manos se ponen temblorosas, se siente nervioso y su ritmo cardíaco aumenta".

Ese estudio también reveló que beber café puede modificar los estados de ánimo, así como que los efectos a largo plazo de un hábito de café podrían contribuir a aumentar los riesgos cardíacos.

El exceso de café puede provocar ansiedad, estrés y la falta de sueño

En tanto que el biólogo de la Universidad de Texas, Neal J. Smatresk detalló que con una dosis doble de expresso, el cerebro envía señal a tus glándulas suprarrenales producir más adrenalina, que se traduce en una aceleración energética de tu cuerpo, este también produce tanta adrenalina que puede causarte irritabilidad, estrés y agresividad.

El exceso de café también puede provocar ansiedad, estrés y la falta de sueño, debido a que la cafeína estimula tu sistema nervioso, es por eso que beber solamente dos tazas de café al día es la dosis recomendable.

Nota publicada originalmente en El Occidental

Policiaca

Hombre murió al ser arrollado por el tren

Personal de la empresa se percató y dio aviso a servicios de emergencia, pero solo se corroboró la muerte

Finanzas

¿Eres trabajador independiente? Ahora puedes darte de alta en el Infonavit

Mediante las contribuciones al Infonavit podrán acceder a créditos hipotecarios en la institución

Local

Todo listo para celebrar la Semana Santa

Las iglesias comenzarán con la bendición solemne de Palmas el “Domingo de Ramos”

Local

Diez mil asistentes en Festival de la Gordita y Dobladita

De acuerdo con los comerciantes, este evento representó una buena derrama económica para la comunidad

Local

Miles acudieron al Festival de las Flores

Durante el fin de semana se registró una gran afluencia de personas al explorador del jardín principal amealcense

Policiaca

Camiones hicieron “sándwich” a un carro en la 57

Ocupantes fueron llevados al hospital para descartar lesiones de gravedad