El tequila y la cerveza, son de las bebidas alcohólicas más consumidas en México, y que, por supuesto podrás comprar en cualquier establecimiento, alguna fiesta o bares.
Hoy te compartimos algunos tips para que disfrutes al máximo las pachangas, no tengas resaca, te olvides del vómito, dolor de cabeza, náuseas y no seas el mala copa.
1. Toma agua entre tragos
Además de mantenerte hidratado todo el tiempo, el estar bebiendo agua mientras tomas alcohol te ayudará a no tener resaca, el agua es un buen aliado para eliminar los niveles de alcohol.
2. Come antes de empezar a beber alcohol
Para que no se “te suba” muy rápido, es importante que horas antes de empezar a enfiestarte hayas consumido alimentos, sobretodo que contengan una buena dosis de minerales como lácteos, plátanos o incluso aguacate, así tu estómago estará protegido.
3. Elige solo una bebida
¿Tequila o cerveza? ¿Vodka o mezcal?, procura solo tomar una, no los mezcles y menos si es en grandes cantidades, pues esto provoca que tu organismo no pueda absorber todo el alcohol.
4. Mueve el cuerpo
No te quedes solo sentado bebiendo, si estás en una fiesta o solo, con amigos, pareja o familia, es importante que te mantengas en movimiento, esto ayudará a que tu metabolismo sea más activo y sintetice el alcohol de manera oportuna.
5. Toma con calma
Lento pero seguro, esto es algo que sin duda te ayudará a no ser el primero en perder la batalla contra el alcohol, no bebas de golpe y sin calma, si te lo tomas como “carreritas” podrás sufrir una intoxicación,
