A partir de los 60 años de edad, es importante acudir a consulta de geriatría por lo menos una vez al año, y cada tres meses, si existen padecimientos crónico degenerativos o se lleva un tratamiento médico controlado.
Lo anterior se dio a través del especialista en Medicina Interna y Geriatría del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Querétaro, Juan Carlos Márquez Solano ante el próximo Día Nacional de las Personas Mayores el 28 de agosto.
Indicó que el cuidado de los adultos mayores se debe tener en todo momento, sobre todo en la prevención de accidentes (caídas), pérdida de memoria y depresión en los adultos mayores, entre otros padecimientos, ya que son las principales causas de atención médica.
“Tenemos una población con un alto índice de enfermedades crónico-degenerativas como diabetes e hipertensión, demencia, depresión, incontinencia, caídas, entre otros”, señaló el especialista.
Al respecto, explicó que los cuidados que se recomienda tener en los adultos mayores son prevención de golpes, alimentación balanceada, realizar actividad física (dentro de sus posibilidades), llevar un seguimiento puntual del tratamiento médico que requiera de acuerdo con sus necesidades.
“El acompañamiento de los familiares o seres queridos es de gran importancia para que los adultos se sientan mejor, se sientan escuchados y apreciados, ya que influye en su estado emocional y físico”, concluyó Márquez Solano.
Ambos especialistas afirmaron que para llegar a tener una buena calidad de vida adulta se debe tomar ciertas prevenciones como: alimentación adecuada, realizar al menos 30 minutos de actividad física al día, así como realizar estimulación cognitiva.
