Team Blast Multisport a cargo del profesor Alberto Balderas se prepara a conciencia para hacer cumbre a la Malinche, uno de los primeros desafíos que tiene para este 2023 en el que sus deportistas deberán hacer frente a un camino hostil, de gran altura y clima extremo.
El sanjuanense Alejandro Hernández, deportista versátil del club informó que para tal compromiso se tiene que llegar lo mejor preparado física, mentalmente y también llevar la indumentaria necesaria.
El triatleta forma parte de un grupo de entusiastas deportistas, conformado por su novia Lorena Reséndiz, sus compañeras, Gela Paniagua, Alexis Ruíz, Silvia Flores, Itzel Vázquez quienes han estado entrenando yendo a algunas montañas más elevadas de la región como es peña de Ñhado que colinda con Aculco y Amealco.
“Asciendes alrededor de los 4 mil 400 metros sobre el nivel de mar. Si se necesita un entrenamiento donde se trabaje la respiración, mucho trabajo cardiovascular, algunas veces corriendo, algunas caminando, todo esto para poder hacer este reto”, detalló.
Por lo que es importante que se vaya preparado no sólo en condición física sino también en abrigo, se tenga ropa térmica, cómoda, zapatos adecuados, botas de senderismo por la cuestión que puede llover, va haber nieve.
“Por lo mismo de la altura el clima es frio hay que hidratarse bien, llevar frutos rojos, alguna manzana, ir bien preparado en la parte de la alimentación. La intención es hacer el desafío compartirlo con mis seres queridos que nos gusta la naturaleza. Esta vez nos va a tocar con nieve”, agregó.
Este reto está dentro de la planeación de desafíos que tiene para el 2023 junto a carreras en calle, algunas en pista, natación en aguas abiertas, en alberca.
“Una de los deportes de endurance que me gusta es el senderismo o alta montaña. Tenemos el Iztacihuatll, el Popocatepetl que ahorita no te dejan subir porque está activo, la Malinche, el Nevado de Toluca, el Pico de Orizaba, el Cristo Rey”, declaró.
“Dentro de estas montañas, hace 2 años junto con mi equipo de triatlón Multi Sport ya fui a la Malinche fue la primera vez que hice un reto como tal, un reto personal que quiero repetir en esa ocasión fuimos en marzo y nos tocó nieve. Nuevamente con amigos de San Juan del Río, con mi equipo, mi entrenador Alberto Balderas quiero repetirlo”, señaló.
