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¿Estás cansado de temer el rechazo? ¿De sentir que un "no" es algo negativo que debe evitarse a toda costa? Es hora de liberarte de esos viejos patrones limitantes
Los días más cortos afectan el estado de ánimo de millones de personas; afortunadamente hay varias maneras de hacerle frente a la llamada “depresión invernal”
“Sí es vanidad, pero me costó mucho trabajo y por eso lo quiero presumir”, afirma Érika luego de bajar 55 kilos de peso en un año y dejar atrás una larga etapa de frustración, enojo e inseguridades
De acuerdo con la OMS, el TDAH es un problema de salud pública que afecta el desarrollo y calidad de vida de las personas e inicia antes de los seis años
