/ sábado 11 de febrero de 2023

FIT By Ale Rubio, la plataforma que revolucionó la vida de miles de mujeres

La nutrición y el cuidado personal fue uno de los temas que más boom tuvieron durante la etapa más álgida de la pandemia por la Covid-19 y en ese proceso nació la iniciativa

Ale Rubio revolucionó la vida de miles de mujeres que en pandemia buscaban encontrar un equilibrio entre salud y bienestar, y en esta búsqueda la influencer creó su propio espacio donde cada una de sus suscriptoras se sintieron identificadas y motivadas a pasar los días de resiliencia.

Este proyecto se creó a partir de la necesidad de brindar acompañamiento a personas cuyo aislamiento social tuvieron que echar mano de herramientas digitales para cuidar su cuerpo y su mente.

La tecnología y las redes sociales permiten en la actualidad traspasar fronteras, por ello y gracias al profesionalismo y acompañamiento en la atención del bienestar integral, contribuyó para la expansión de FIT by Ale Rubio que ahora cuenta con suscriptores de 17 países.

“El principal objetivo es que mis alumnas disfruten mantenerse activas, sintiéndose cada vez más fuertes, ágiles y empoderadas, poniendo como prioridad la salud emocional, mental y física”, comentó la creadora de FIT by Ale Rubio, quien es mamá, esposa y entrenadora fitness.

Esta plataforma es una aplicación de bienestar integral, con contenido de interés que definitivamente cambia la vida de quien accede a ella, pues no sólo se encuentra rutinas de ejercicio sino recetas nutritivas, tips para el cuidado físico y con ello el bienestar de la salud mental, que ayuda a mantener la armonía entre mente y cuerpo.

Además, se imparten también clases con nutriólogas y psicólogas, además de 12 disciplinas diferentes de ejercicio.

“Las ganas y la pasión que pongo en cada sesión e información que comparto en mi portal, tiene la única finalidad de ayudar a las personas a lograr un estilo de vida saludable y balanceado, sin restricciones”, compartió.

Hoy día este proyecto digital cuenta con más de 35 mil suscriptores, quienes han encontrado una nueva forma de atender su salud física y sanar desde lo emocional.

Redes Sociales:

  • Instagram: @fitbyalerubio
  • https://instagram.com/fitbyalerubio?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ale Rubio revolucionó la vida de miles de mujeres que en pandemia buscaban encontrar un equilibrio entre salud y bienestar, y en esta búsqueda la influencer creó su propio espacio donde cada una de sus suscriptoras se sintieron identificadas y motivadas a pasar los días de resiliencia.

Este proyecto se creó a partir de la necesidad de brindar acompañamiento a personas cuyo aislamiento social tuvieron que echar mano de herramientas digitales para cuidar su cuerpo y su mente.

La tecnología y las redes sociales permiten en la actualidad traspasar fronteras, por ello y gracias al profesionalismo y acompañamiento en la atención del bienestar integral, contribuyó para la expansión de FIT by Ale Rubio que ahora cuenta con suscriptores de 17 países.

“El principal objetivo es que mis alumnas disfruten mantenerse activas, sintiéndose cada vez más fuertes, ágiles y empoderadas, poniendo como prioridad la salud emocional, mental y física”, comentó la creadora de FIT by Ale Rubio, quien es mamá, esposa y entrenadora fitness.

Esta plataforma es una aplicación de bienestar integral, con contenido de interés que definitivamente cambia la vida de quien accede a ella, pues no sólo se encuentra rutinas de ejercicio sino recetas nutritivas, tips para el cuidado físico y con ello el bienestar de la salud mental, que ayuda a mantener la armonía entre mente y cuerpo.

Además, se imparten también clases con nutriólogas y psicólogas, además de 12 disciplinas diferentes de ejercicio.

“Las ganas y la pasión que pongo en cada sesión e información que comparto en mi portal, tiene la única finalidad de ayudar a las personas a lograr un estilo de vida saludable y balanceado, sin restricciones”, compartió.

Hoy día este proyecto digital cuenta con más de 35 mil suscriptores, quienes han encontrado una nueva forma de atender su salud física y sanar desde lo emocional.

Redes Sociales:

  • Instagram: @fitbyalerubio
  • https://instagram.com/fitbyalerubio?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Local

Sin recursos para activar la Cruz Roja en Pedro Escobedo

Vera Alcocer señaló que desde hace más de 2 años no opera la institución en este municipio

Local

Retiraron estructuras en paso de Arrayanes

Consideraban que ocasionaban conflictos para la movilidad de algunas personas

Elecciones 2024

Juan Rock apuesta por campo y educación

Hay que adelantarse a crisis con los sectores que tienen mayor vulnerabilidad, señaló el candidato

Elecciones 2024

Norma Mejía se compromete a mejorar La Fuente

Propuso mejorar el alumbrado público y las áreas deportivas para beneficio de las familias de este lugar

Deportes

Galardonan al profesor Antonio Martínez durante la Gala de Panathlón

Acompañado de sus familia, fue homenajeado por su amplia trayectoria dentro de la natación, como deportista y entrenador

Círculos

¿Cómo celebrar a mamá este 10 de mayo?

Hoy es día de las madres, y como todos los mexicanos, estás buscando que detalle darle, por eso te traemos un par de recomendaciones para consentirla